人生で初めて、80分ものマッサージを受けてしまったー！
　足ツボと、身体全体のマッサージしてもらいました。そして、店のお姉さんには肩の凝りぶりを驚かれた…。でも、朝はパンパンだった脚が少し軽く…！ジーパンに余裕が出た…！
　（しかし、朝起きた時点で既にむくんでる身体ってどうなの…）

　あ、腰は相変わらず痛いです。整形外科にも通ってるけど、週イチくらいしか行けない…。

　コルセットしても腰がイマイチなので、医者に行きました。レントゲン撮ったんですが、単に筋肉が炎症起こしてるだけでした。でも、腰の筋肉が痛いのをかばおうとして、さらに別の箇所に無理をかけているとゆー・・・。私は背中のコリもスゴイんですが、そーゆー原因か！
　で。

結局、コルセットも新調した…。

　実は先日買ったコルセットは、お店の人に相談せずに「こんなんでいっか！」と自分で選んだ物。
　今日、医者に見立ててもらったヤツ（同じメーカーの上位の品物だった）はすごくピッタリで痛みも軽くなりましたよ…！　
　やっぱり、コルセットは相談してから買ったほうが良い。教訓です。

　でも、衝動買いの結果として失敗したコルセットは一応取っときます。もうちょっと痛みが軽くなったら出番もあるかもしれないし。
（使っちゃったので、返品もできないしな…）
　腰は大事に！

　通販で注文したコルセットが届いたので着けてみた。
　…誤解なきよう申し上げておく。この場合の「コルセット」は、オシャレ用ではなくて腰痛用です。
　とりあえず初心者向けの安価なヤツにしてみた。慣れないので、なんとも効果がわからん…。

　最近は友人をつかまえては「オススメの病院情報」を聞き込み調査しているのですが、仕事を早引けしないと受付時間に間に合わないとこばかりなので躊躇。まだ動けるので、切羽詰まらないのも一因なんだけど。
　今週はちょっとだけ休み取って行ってみるかね、病院。
　コルセットはしばらく続けてみる…。

　相方のサクライが「てっちゃん」と言う時は「小室哲哉」なことが多いんですが、私が「てっちゃん」と言うときは「ゴスペラーズの村上てつや」です。

てっちゃん結婚おめでとう！

　つーか、ビックリした・・・！今朝GOSTVで知った！
　昨日は知らなかったので、オンアル（ゴスのレギュラーラジオ番組）もフツーに聴いちゃってました。あわあわ。

　「神風怪盗ジャンヌ完全版」の１・２巻を買いました。コミックスも持ってるんですが、雑誌掲載時のカラーも収録って聞いたら、買うしかなかった…！
　私にとって、「ジャンヌ」は、好きすぎて言葉にならんほどです。種村ヒロインで一番好きなのも、未だにまろんです。
　あの頃、毎月雑誌を発売日に買って、一喜一憂してたっけなー。キャラも画面の見せ方もカラーの華麗さにも、毎月ドキドキしてときめいてた。

　…あー、もうホント、好きすぎる。当時はあまりに好きで冷静に読めない所もあったのですが、今なら落ち着いて読めそう。書き下ろしも楽しみだし♪
　２巻の口絵の青ジャンヌ、素敵だわ…！

『神風怪盗ジャンヌ（１）完全版』種村有菜

　ふー、ホントなら先月からはじめるつもりだった「期間限定企画」、大体準備ができました。募集は今日から、ということにしておこう。詳しくは本家サイトで。お気軽にどうぞー。

　ところで、その企画の回答フォームを作ったのですが。
　作った自分もテストはしたんですが、自分のほうのセキュリティー設定が高すぎるんだか何だか、セキュリティーソフトさんが回答フォームのページ開かずにブロックかけてくれちゃったりしてたので（最終的にはどーにかした）、同じように何かの理由でフォームに行けないかたもいるかもしれません・・・。
　どうあがいてもフォームに行き着けなかった場合はご連絡ください・・・。

　今日はスポーツクラブに行ってですねー、ちょっと歩いたり、脚のマッサージを習うプログラムを受けていたんですが。

　そのほかに「ストレッチ入門」もしてきました・・・。
　not体育会系なもので、学校の授業以外でストレッチしたことがなかったんですよ。どーすればいいのかわからなかったので受けてみたのですが、受講者は私ひとり。

　トレーナーさんとマンツーマン。

　１５分間でしたけどね。が・・・がんばりましたよ！イタタタタ。

　しかし、今はヨガとかピラティスを受けている人が多いなぁ。私もちょっとヨガをやってみたいっす。とりあえず、もーちょっと体力つけてからにしよう・・・。



　ストレッチといえば。
　昔、ゴス兄さんたちがストレッチマンと共演したなぁ・・・。教育テレビの番組なんですけど。そういや、その公録を大阪まで見にいったよ・・・。番組を録画したビデオも、部屋の中のどっかにはあるはず。
「よーし、ここにストレッチパワーがたまったぞ！」（←決め台詞）

　ちゃぶ台買っちゃったー！

　とはいっても、冬の寒さにも対応出来るよう、家具調コタツです。つまりは『ちゃぶ台』風味の円形コタツ。

　直径９０センチって思ったよりデカい。

またもや腰痛で目を覚ましました…。筋肉痛もミックスされてるかんじ。アイタター。

　今日からスポーツジム通いを始めました。

　ちなみに、今日やってみたこと。
　
　２０分歩きました。
　乗馬マシンに１５分乗ってみました。
　１０分エアロバイクこいでみました。

　・・・これだけ。
　いやー、体力と相談したら、これでもいっぱいいっぱいだよ！（汗）
　しかも今朝は腰痛で目が覚めたんですよ。ただ仰向けに８時間寝てただけなのに！
　寝るのにも支障のあるヒトとしては、頑張ったと思いたい。

　そうそう、腰痛もちには、乗馬マシンは割とツラかったです。
　変にバランスとろうとしちゃって、えらい負担が・・・。アイタタ。